Essen und Trinken, Gastronomie

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Dez
19

Weihnachten ohne schlechtes Gewissen: 5 Ernährungstipps

Ulrike Hadem-Proest, Ernährungsexpertin der AOK Hessen, gibt 5 Tipps für eine Weihnachtsschlemmerei ohne schlechtes Gewissen. Kleine Pausen zwischen den Gängen helfen, nicht mehr zu essen, als notwendig. (Bildquelle: Halfpoint/Shutterstock.com) Schon lange vor der Adventszeit locken Lebkuchen, Plätzchen und andere weihnachtliche Süßigkeiten in den Supermarktregalen. Doch spätestens wenn das Weihnachtsfest immer näher rückt, können wir süßen … Weiterlesen »

Dez
14

Mit wunschgewicht.at schlank durch den Winter

Schlank durch den Winter mit der Plattform www.wunschgewicht.at. Tipps zum Abnehmen, Ratschläge zur richtigen Ernährung, Diätpläne und vieles mehr bietet die Website rund um das ideale Gewicht. Nachfolgend geben die Experten von wunschgewicht.at Ratschläge, wie Sie trotz Keksen, Punsch und Weihnachtsbraten überflüssige Kilos vermeiden. Köstendorf – 13.12.2011 “Winterzeit ist für viele gleich bedeutend mit süßen … Weiterlesen »